O Segredo Está Na Vontade

O ato da vontade é representado por nossas escolhas e decisões. Muitas vezes acreditamos que somos vítimas das circunstâncias e sem opções. Este processo se faz presente por não estarmos conscientes de nosso poder de escolha. Podemos decidir e escolher ser o que queremos, realizar e nos transformar de acordo com nossas intenções. Quando estamos conscientes deste poder e nos apropriamos dele, nos tornamos mais hábeis a fazer melhores escolhas. Podemos decidir entre aquelas que tanto favoreçam o nosso bem, quanto o das pessoas a nossa volta. Todo ato da vontade, na Psicossíntese, passa por seis estágios:

Investigação: a descoberta e a clareza do propósito (O que quero? Por que? Para que?)

Deliberação: devemos analisar entre as muitas possibilidades e alternativas a que vale a pena realizar, a que é possível no presente momento. Para se obter um processo positivo na deliberação, é preciso ver claramente e conhecer com profundidade o propósito ou o problema e formular alternativas possíveis. Trilhar, mentalmente, os caminhos, as possibilidades e refletir sobre o provável resultado de cada alternativa e opção levantada, avaliando prós e contra. É um exercício de previsão e exige reflexão cuidadosa e discernimento. Torna-se necessário, também, ter consciência do efeito que nossos atos podem produzir em outras pessoas, principalmente aquelas que estiverem diretamente ligadas ao problema ou propósito.

Escolha: para decidir entre várias alternativas e possibilidades é preciso escolher. Escolher é preferir e preferir significa descartar, ao menos por ora, as outras opções. Exige renúncia. Portanto, toda renovação e modificação devem ser acompanhadas por decisões e escolhas sábias, refletidas. Não é saudável abandonar o que já está estabelecido sem antes ter descoberto alternativas mais saudáveis e melhores. Mas quando as encontramos, devemos agir de forma corajosa e nos entregarmos com fé, decisão e amor à aventura do futuro e do novo.

Afirmação: estamos agora na fase da realização, da manifestação de nossa vontade. Os passos anteriores já foram levados a efeito: clareza de propósito; levantamento e avaliação das alternativas; decisão e escolha da alternativa mais apropriada para o momento. Neste estágio, torna-se imprescindível fortalecer e afirmar a decisão de que esta é a alternativa possível para a realização do propósito. A afirmação é que traz a força, a determinação e a disposição de seguir adiante.

Planejamento: momento de formular clara e precisamente como chegar ao objetivo. Qual a maneira mais simples, prática, econômica e tangível? É necessário formular passos que sejam possíveis e realizáveis dentro dos recursos disponíveis e do tempo necessário para chegar ao objetivo.

Execução: mãos à obra. É momento de executar o planejamento, focalizando a qualidade de cada passo dado rumo ao objetivo. O planejamento é flexível, podendo ser reavaliado. O monitoramento também é necessário. Verificar se os passos dados o estão conduzindo ao propósito.

Parfitt destaca que, “embora os atos da vontade incluam essas seis etapas, elas raramente se sucedem de forma linear.” Quando chegamos na fase de planejamento, podemos constatar a necessidade de retroceder e verificar a deliberação, pois podemos chegar a conclusão de que a decisão e escolha não foram as mais acertadas. É importante retornar sempre à fase de afirmação para fortalecermos as decisões e nos imbuir de coragem, persistência, disciplina, energia e foco.

Precisamos considerar que nossas decisões afetam as pessoas e as situações com as quais estamos envolvidos, portanto, as decisões devem ser feitas com responsabilidade e empatia. Se for possível decidir com o menor impacto possível, por que não?

A nossa proposta é que você reflita sobre cada um destes estágios e verifique como eles acontecem no seu dia-a-dia. Em qual dessas fases você encontra dificuldade?

Sugerimos que você utilize estes estágios para as mudanças que decidir fazer em sua vida. Pois acreditamos que esta seja uma forma eficaz e bem-sucedida de alcançar um objetivo.

Siga as Dicas e serás Vencedor!

DEFINITIVO.

Definitivo, como tudo o que é simples.
Nossa dor não advém das coisas vividas,
mas das coisas que foram sonhadas e não se cumpriram.

Sofremos por quê?

Porque automaticamente esquecemos
o que foi desfrutado e passamos a sofrer pelas nossas projeções
irrealizadas, por todas as cidades que gostaríamos de ter conhecido ao lado
do nosso amor e não conhecemos, por todos os filhos que gostaríamos de ter
tido junto e não tivemos,por todos os shows e livros e silêncios que
gostaríamos de ter compartilhado, e não compartilhamos.
Por todos os beijos cancelados, pela eternidade.

Sofremos não porque nosso trabalho é desgastante e paga pouco, mas por todas
as horas livres que deixamos de ter para ir ao cinema, para conversar com um
amigo, para nadar, para namorar.

Sofremos não porque nossa mãe é impaciente conosco, mas por todos os
momentos em que poderíamos estar confidenciando a ela nossas mais profundas
angústias se ela estivesse interessada em nos compreender.

Sofremos não porque nosso time perdeu, mas pela euforia sufocada.

Sofremos não porque envelhecemos, mas porque o futuro está sendo
confiscado de nós, impedindo assim que mil aventuras nos aconteçam,
todas aquelas com as quais sonhamos e nunca chegamos a experimentar.

Por que sofremos tanto por amor?

O certo seria a gente não sofrer, apenas agradecer por termos conhecido uma
pessoa tão bacana, que gerou em nós um sentimento intenso e que nos fez
companhia por um tempo razoável,um tempo feliz.

Como aliviar a dor do que não foi vivido? A resposta é simples como um verso:

Se iludindo menos e vivendo mais!!!
A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca, e que, esquivando-se do sofrimento,perdemos também a felicidade.

A dor é inevitável.
O sofrimento é opcional.

Vambora?

E diga que me adora
Você tem meia hora
Prá mudar a minha vida
Vem, vambora
Que o que você demora
É o que o tempo leva...

Ainda tem o seu perfume
Pela casa
Ainda tem você na sala
Porque meu coração dispara?
Quando tem o seu cheiro
Dentro de um livro
Dentro da noite veloz...

Ainda tem o seu perfume
Pela casa
Ainda tem você na sala
Porque meu coração dispara?
Quando tem o seu cheiro
Dentro de um livro
Na cinza das horas...

P.S ultimamente tenho estado muito melosa. pq será hein?! :P

Botão é pitôco
Se é miúdo é pixototinho
Se é resto é cotôco
Tudo que é bom é massa
Tudo que é ruim é peba
Rir dos outros é mangar
Se é franzino é xôxo
O bobo se chama leso
E o medroso chama frouxo
Tá estranho tá tronxo
Vai sair diz vou chegar
Caba sem dinheiro é liso
Pernilongo é muriçoca
Chicote se chama açoite
Quem entra sem licença emburaca
Sinal de espanto é vôte
Se tá folgado tá folote
Se a calça tá curta tá pega-bode
Quem tem sorte é cagado
Quem dá furo é fulero
Sujeira de olho é remela
Gente insistente é pegajosa
Agonia é aperreio
Meleca se chama catota
Gases se chamam bufa
Catinga de suor é inhaca
Mancha de pancada é roncha
Palhaçada é munganga
Desarrumado é malamanhado
Pessoa triste é borocoxô
É mesmo é Iapôis
Correr atrás de alguém é dar uma carrera
Passear é bater perna
Fofoca é babado resenha
Estouro se chama pipôco
Confusão é rolo
É assim mermo visse?
Eita troço arretado!!!

Instruir é Preciso!

“Não é possível refazer este país, democratizá-lo, humanizá-lo,torná-lo sério, com adolescentes brincando de matar gente, ofendendo a vida, destruindo o sonho, inviabilizando o amor. Se a educação sozinha não transformar a sociedade, sem ela tampouco a sociedade muda.”

(Paulo Freire)

Melhor prevenir que remediar.

Recebi esse videozinho por email e adorei. Então resolvi compartilhar na rede com vcs. Ele nos alerta, de forma bem humorada, acerca do uso do preservativo que é algo de suma importância na prevenção de DSTs e gravidez indesejada. Às vezes acontece que por motivo de timidez, ou questões de valores, muitas famílias não falam sobre sexo com os jovens e adolescentes. Fecham os olhos para a realidade e esquecem que a sexualidade é algo inerente do ser humano, e, que, assim que os órgãos sexuais começarem a desenvolverem, inicia aí tbm, a curiosidade em saber como é que aquilo funciona, que prazer proporciona, e a essa altura os hormônios estão a mil. Então não tem pra onde correr. O menininho da mamãe, a princesinha do papai vai quer experimentar, o que é naturalmente normal; o anormal será, que se depois de um tempinho, o moleque aparecer com o pintinho vermelhinho e saindo uma coisinha amarela dele, e, ou, a guria te dá a feliz notícia de que vc vai ser avó/avô. Ainda tem a melhor parte: além de cuidar dela, q é sua filha, vc terá que cuidar tbm do seu netinho. :-D (Ê felicidade, é mt alegria pra um a pessoa só) \o/
Então, pra que essas coisas não aconteçam, o único remédio é ter conscientização dos problemas que podem acontecer à pessoa que faz sexo sem o uso do preservativo, e o conhecimento de como evitar tais problemas. Cabe aos pais conversar com os filhos “aborrecentes” ops! Adolescentes, sobre educação sexual; Isso, para o bem e felicidade de todos em sua casa. Também não podemos deixar de nos auto policiar nesse sentido, afinal, tbm somos vulneráveis, basta um descuidozinho pra simplesmente jogarmos toda a nossa saúde e paz no lixo.
Portanto, paremos e pensemos se vale realmente a pena se arriscar por um momentozinho de prazer, e por em risco nossa saúde. Acredito que a resposta seja não. Quando assisti a esse vídeo, altamente criativo e hilário, me vieram à cabeça todas essas questões e achei importante expor para todos refletirem um pouquinho sobre o assunto. Sexo é bom e saudável, desde que estejamos devidamente protegidos. ;-)

Ame-se, depois ame

Fizeram a gente acreditar que amor mesmo, amor pra valer, só acontece uma vez, geralmente antes dos 30 anos. Não contaram pra nós que amor não é acionado, nem chega com hora marcada. Fizeram a gente acreditar que cada um de nós é a metade de uma laranja, e que a vida só ganha sentido quando encontramos a outra metade. Não contaram que já nascemos inteiros, que ninguém em nossa vida merece carregar nas costas a responsabilidade de completar o que nos falta: a gente cresce através da gente mesmo. Se estivermos em boa companhia, é só mais agradável. Fizeram a gente acreditar numa fórmula chamada "dois em um": duas pessoas pensando igual, agindo igual, que era isso que funcionava. Não nos contaram que isso tem nome: anulação. Que só sendo indivíduos com personalidade própria é que poderemos ter uma relação saudável. Fizeram a gente acreditar que casamento é obrigatório e que desejos fora de hora devem ser reprimidos. Fizeram a gente acreditar que os bonitos e magros são mais amados, que os que transam pouco são confiáveis, e que sempre haverá um chinelo velho para um pé torto. Só não disseram que existe muito mais cabeça torta do que pé torto. Fizeram a gente acreditar que só há uma fórmula de ser feliz, a mesma para todos, e os que escapam dela estão condenados à marginalidade. Não nos contaram que estas fórmulas dão errado, frustram as pessoas, são alienantes, e que podemos tentar outras alternativas. Ah, também não contaram que ninguém vai contar isso tudo pra gente. Cada um vai ter que descobrir sozinho. E aí, quando você estiver muito apaixonado por você mesmo, vai poder ser muito feliz e se apaixonar por alguém."